一个大学同学 ， 前几天生了孩子 ， 给我发过来的照片吓我一跳 ， 她的大脸占满了屏幕 ， 孩子却是小小的一只 ， 听说她孕期体重飙升了50斤 ， 总觉得他会生个巨大儿 ， 不然起码也得七斤多吧 ， 谁知孩子才五斤八两 ， 这是明显的大马拉小车嘛 ， 肉肉都长到妈妈的身上啦 。

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孕期怎么吃 ， 肉肉长得比胎儿快？记住这五点

孕早期胡吃海喝

孕早期也就是怀孕的头三个月 ， 胎儿发育主要依靠自身的营养物质 ， 对母体的营养需求非常少 ， 可是很多宝妈 ， 总觉得怀孕了 ， 不能亏待肚子里的宝宝 ， 就拼命地胡吃海喝 ， 老人们也喜欢能吃的孕妈 ， 结果刚过完孕早期 ， 体重就已经长了十几斤 ， 其实胎儿在后三个月才是长肉的关键期 ， 前期吃得太多 ， 容易让自己变成大胖子 ， 全吸收到自己身上了 ， 经常看到很多孕妈 ， 体型挺大 ， 生出的孩子却不大 ， 这就是典型的长肉不长胎 。

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