原创 6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了根据相关调查数据显示

提示您本文原始标题是：6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

有人说， 21世纪，减肥是一个全民参与的活动，事实的确是这样。随着经济的发展，汉堡、可乐等高热量食物走进人们日常的生活，越来越多人陷入了肥胖的圈子。不仅是成年人，这种现象在孩子中也同样存在。根据相关调查数据显示，肥胖的孩子比例已经上升至20%—30% ，今天，我们看到这个小男孩就是肥胖孩子中的一员。

---- 原创 6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了 //---- http:// //

图中的这个小男孩叫小伟，今年6岁了，和其他孩子一样，小伟平日里就喜欢吃薯片、汉堡等高热量食物，致使他小小年纪就有了一身肥肉。

---- 原创 6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了 //---- http:// //

前几天，小伟家里吃饺子。为了能吃到饺子，小伟一早就坐在椅子上等吃饭。饺子一上桌，小伟拿起筷子就准备大干一场。只见他夹起饺子，沾了沾碟子里醋，便开始大吃。因为吃的比较开心，小伟开始摇头晃脑，一副到达人生巅峰的感觉。看见儿子吃的这么开心，小伟的父母忍不住笑出了声。

其实，对于很多家长来说，孩子不挑食就是好事。因此，对于孩子肥胖的问题，很多家长并不是太在意。但是，各位家长需要知道的是，能吃是好事，但过度肥胖同样会影响孩子的正常发育。那么，孩子过度肥胖，有哪些危害呢？

---- 原创 6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了 //---- http:// //

1、血糖升高

对于身体比较肥胖的孩子来说，首先危害是孩子的血糖会比正常同龄孩子高，与此同时，孩子的糖耐量试验也会相应的出现异常改变。很多家长可能不知道，血糖身高、糖耐量的改变，会增大孩子将来患糖尿病的风险。

2、呼吸疾病

对于很多重度肥胖的孩子来说，由于胸腹部、咽部脂肪的增多，孩子的正常呼吸会受到一定程度的影响，严重的情况下甚至会造成孩子缺氧。在孩子成长的过程中，一旦孩子患上呼吸道方面的疾病，一般情况下是很难治愈的。

3、心理问题

不只是生理问题，肥胖同样会给孩子带来心理问题。很多肥胖的孩子由于体型异于常人很有可能会产生自卑情绪。出现缺乏自信心、不敢同别人进行正常交往、自我感觉差等不良表现。

---- 原创 6岁的小胖墩吃水饺，这小动作是认真的吗？让一旁妈妈笑抽了 //---- http:// //

那么，为了，防止孩子过度肥胖，家长可以做些什么呢？

一、控制饮食，远离膨化食品

对于很多孩子来说，零食已经见怪不怪了。因为孩子爱吃，家长就不停地给孩子买。其实这种做法是极其错误的，市面上很多零食都是膨化食品，孩子没有节制的摄入零食很大可能会造成肥胖的问题。

在这时候，家长一定要控制孩子的饮食，让孩子养成健康的饮食习惯。在日常生活中，家长可以让孩子多摄入水果、蔬菜一类的食物，做到营养均衡。

二、加强体育锻炼

随着手机电脑的普及，很多孩子开始沉迷网络游戏，缺乏应有的体育锻炼。在这种情况下，孩子不仅容易出现肥胖的现象，而且会造成孩子体质差、易生病。

家长可以给孩子制定适当的体育锻炼计划，带领孩子一起锻炼身体。这样一来，不仅孩子能得到健康成长，而且能增进感情交流。

以上就是关于肥胖的小知识，希望能给各位带来一些帮助！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。