脾胃的“吸尘器”终于找到了！家里有孩子，隔三差五喝点，积食消脾虚的孩子鼻梁上会长出青筋来

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孩子的脾胃相对于成年人的脾胃来说，是相对虚弱，也随着孩子的身体一样，慢慢的在发育。因此，能够承受的东西都要格外注意，一不小心就会积食、堵住了脾胃。

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前几天邻居家的悠悠积食又发烧，好不容易清了积食，这才好。两家的孩子关系特别好，经常一起玩。刚做完饭下去接孩子，就看见悠悠坐在长椅上，优哉游哉的吃辣条。跟悠悠奶奶说：“孩子刚好，怎么就开始吃辣条了？”奶奶也很无奈，孩子非要吃，哭闹我也没办法啊。

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没过几天，悠悠就开始发烧，反复不止。虽然脱离寒冷的冬季，孩子就开始“作妖”了，本身就要少吃一些刺激性的东西，对孩子的脾胃一点好处都并没有，并且孩子积食了，脾胃负担就开始增加，到时候脾虚还耽误长个。有些东西孩子在怎么喜欢吃，也不能给！

如果孩子积食又脾虚，家长学会这4招来判断，宝妈都夸准：

1.嘴唇有“千秋”

孩子积食后，嘴唇是偏红色的，颜色比较重，孩子喜欢喝水，总是容易渴。张开嘴巴，口气就袭来，舌苔开始变厚。这是孩子积食初期的表现，如果没有好好的进行处理，脾胃负担加大，脾虚就紧接着来了，脾虚的孩子嘴唇周围开始发黑，有时候还会起皮。

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2.脸色观“颜色”

脾虚的孩子鼻梁上会长出青筋来，这种青筋是刚出现的，而不是一生下来就有的，如果孩子在没有受到惊吓的前提下，有青筋的孩子多半脾胃虚弱了。另外孩子的眼袋开始变大，眼袋颜色开始变青，一方面孩子积食影响了睡眠，另一方面孩子脾胃差造成的眼部的松弛。

3.吃啥拉啥，消化问题多

孩子脾胃虚弱，消化功能就不足，很容易吃啥拉啥，家长很容易在孩子的大便中，判断出孩子吃了什么东西。有的孩子爱上火，在加上春季比较干燥，积食便秘也是经常发生的。

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4.体质差，经常生病

孩子积食很容易引起咳嗽和发热，有些时候咳嗽反复不停，发烧反复不退，先消化孩子体内的积食，比吃各种药都管用。孩子的脾胃不好了，先不说影响了孩子的体质，就春天你给孩子补充那么多营养，完全吸收不了，还耽误孩子长个。

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1.黄棘末。黄棘末家长给孩子冲水喝，记住冲的时候一定要是热水，放温之后再给孩子喝。味道上孩子比较喜欢，味道微甜也不会伤害孩子的牙齿。并且黄棘末不会给孩子的脾胃增加负担，往往还会保护孩子的脾胃，助力孩子长个。

2.三餐定点，饮食清淡。孩子容易积食，脾胃负担重，有一部分原因与家长的不定时喂养有很大的关系，孩子饥饱不定，很容易多吃。并且春季给孩子调理身体，一定要饮食清淡营养均衡，而不是给孩子吃各种汤饭，伤害孩子的脾胃。