孩子聪不聪明从小和饮食就有密不可分的关系 。

孩子从喝奶过渡到可以吃饭的过程中 ， 家长总是小心翼翼 ， 生怕他们吃了什么食物之后会有肠胃不适 。

尤其对吃肉很敏感 ， 觉得那么小的孩子喝奶营养就足够了 ， 吃肉会积食等等 ， 就限制孩子吃肉 。

----让宝宝变聪明 ， 吃这个开始补脑//---- http:// //

其实孩子在8个月之后大脑进入了发展期 ， 需要更多营养来让脑神经元生长 ， 肉类中有多重大脑需要的营养 ， 尤其是DHA要靠鱼类来补充 。

今天带来的这道鳕鱼胡萝卜糕能让孩子吃了之后不仅补锌补维生素 ， 重要的是可以摄取足够多量的DHA ，

DHA和DPA能够有效的促进孩子脑部发育 ， 让宝宝变得更聪明

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【食材】鳕鱼一块 ， 胡萝卜半个 ， 鸡蛋一个 ， 面粉

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