孕中期是胎宝宝重要的生长时期，同样有很多注意事项孕中期就是孕12周到孕28周期间

孕中期就是孕12周到孕28周期间，随着早孕反映的消失很多孕妇的食量明显的加大， bug 加大的同时也有很多注意,而且孕中期胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，妈妈早孕反映消失，心情比较愉快，容易放松，但是孕中期是胎宝宝重要的生长时期，所以同样有很多注意事项。

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在孕中期中需要注意孕中期身体的一些变化，而且在孕期大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，尤其是在孕中期，血压会降到最低，由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快，因此当孕妈妈体位突然发生改变，如出现这种情况，在产检时一定要告知医生，另外有些孕妈妈在产检过程中被检查出血压升高，这可能是妊娠高血压的症状，这时医生就会特别谨慎，以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。

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孕中期的孕妈妈状态简直好，尤其是大多数孕妈妈不再有孕吐反应，可以享受美食了，不过孕妈妈此时更要注意控制体重，制定均衡的营养食谱，尤其要注意摄入有利于胎宝宝健康发育的营养元素，而且叶酸在孕妇界简直有名，作为胎宝宝大脑发育的重要元素，的确不可或缺，特别是到了孕中期，胎宝宝生长迅速，叶酸也要跟得上供应，另外摄入足够的叶酸，有利于预防胎宝宝出现巨幼细胞性贫血和脑神经管畸形。