生完孩子三十天是脂肪流动期,俗称的“坐月子黄金期”,在这期间怎样减肥?

来说说生完以后那个感觉肚子里还有一个孩子的大肚子是如何变小的?和我的生产经历 。 很多宝妈生完以后 , 为松弛垮下又大的肚子烦恼 , 甚至很多爱美的妈妈因此得了产后抑郁 。 在这个问题上我也没少做攻略 , 好在用对了方法 , 让我抚平了大肚腩 , 今天给大家分享一下 , 先从生产经历说起吧 , 38+5 隐约心里觉得就是今天 跟宝宝对话“妈妈想快点见到你 妈妈有点累了 今天出来好吗”饭后去散步 特意暴走了两个小时 21:00回到家 看了会电视 就去上厕所 这一上发现自己见红了 又惊又喜 老公赶紧准备东西说去医院 看了很多分娩常识 想着见红还不用太着急 我还准备洗个澡


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结果一站起来羊水就破了 止不住的流 我就紧张起来了 垫了卫生巾 拿了东西立马去医院 这时候21:30了路上开始肚子痛了 我感觉就是普通的痛经 还和我爸妈在聊天 羊水一直流 联系了医院拿了轮椅已经在等 , 21:50躺在病房床上医生内检 居然已经开了二指 医生说你真能忍 可我没什么感觉 但我还是要求打无痛 因为已经开二指医生马上给我抽了血就去办无痛手续了 期间明显越来越痛 基本上两三分钟就会宫缩一次 老公喂我喝了瓶红牛 23:00护士拉我进产房说速度快的话凌晨就能生 我一脸懵逼就被送进产房了 , 23:30我已经躺在产床上了