几岁给宝宝断奶才科学?做到这4点,成功断奶还无烦恼!
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断奶期是宝宝成长里程中的一个重要时期 , 也是每个宝妈必须经历的一个过程 。 几岁给宝宝断奶才科学?断奶需要注意什么?如何让宝宝顺利地度过断奶期?接下来小编带大家一起了解一下 。
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几岁给宝宝断奶才科学?
美国儿科医学会建议母乳喂养到1岁 , 世界卫生组织及中国营养学会推荐喂养到2岁 。 在正常情况下 , 9~10个月的宝宝已经具备了断奶的基本条件 。
孩子过了10个月 , 身体需要的营养逐渐增多 , 而母乳中营养物质却逐渐减少 , 越不断进不能满足孩子生长发育的需要 , 如果不给孩子增加其他营养 , 时间一长 , 孩子就会消瘦多病 , 特别是易患传染病 。 所以应掌握适当的断奶时间 。 但如果孩子吃母乳不影响辅食的添加 , 母乳也可持续喂到2岁 。
PS:给宝宝断奶 , 需要注意以下两个方面:
1.夏天不要断奶 。 因为夏天天气炎热 , 会造成宝宝食欲不振 , 消化系统功能减弱 , 如果这个时候断奶 , 宝宝对于添加辅食的消化比较慢 , 容易导致腹泻、腹痛等肠道疾病 。
2.患病期间不断奶 。 如果孩子患病了 , 就不要及时断奶 , 如果是在断奶期间生病 , 也应该适当的延长断奶期 。 因为孩子患病期间 , 抵抗力比较弱 , 如果强行断奶会造成病情加重 , 不利于小宝宝的身体健康 。
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给宝宝断奶 , 都需要注意什么?
1.断奶前要好好添加辅食
在宝宝断奶前一定要好好添加辅食 。 断奶前的准备要从练习用勺子进食开始 , 连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等 。 如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来 , 宝宝能顺利吃下 , 就可逐渐实行断奶 。 在按断乳食谱进行断乳时 , 如果婴儿不愿吃 , 也不要硬喂 。 让宝宝尝试习惯吃其他食物 。 断奶后 , 宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则 , 喂以营养丰富、细软、易消化的食物 , 切忌给宝宝吃辛辣事物 。
2.少吃母乳 , 多吃牛奶
开始断奶时 , 可以每天都给宝宝喝一些配方奶 , 也可以喝新鲜的全脂牛奶 。 尽量多鼓励宝宝多喝牛奶 , 但只要他想吃母乳 , 妈妈不该拒绝他 。
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3.循序渐进 , 自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素 , 每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同 , 选择的方式也因人而异 。 如果你已经作好了充分的准备 , 你和宝宝也都可以适应 , 断奶的时机便已成熟 , 你可以很快给宝宝断掉母乳 。 特别是加上客观因素 , 如果妈妈一定要出差一段时间 , 那么很可能几天就完全断奶了 。 如果妈妈上班后不再吸奶 , 那么白天的奶也很快就会断掉 。 断奶一定要在宝宝较为适应的基础上进行 , 需适当地灵活掌握 , 不能生搬硬套 。
4.断奶完全没必要分离母子
传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取 , 很可能非但不能成功断奶 , 还会影响宝宝生理、心理健康 。 长时间的母子分离 , 还会使宝宝缺乏安全感 , 特别是对母乳依赖较强的宝宝 , 还可能产生强烈的焦虑情绪 , 不愿吃东西 , 不愿与人交往 , 烦躁不安 , 哭闹剧烈 , 睡眠不好 , 甚至还会消瘦、生病 。 断奶期间 , 妈妈要对宝宝格外关心和照顾 , 抚慰他们不安的情绪 。
总之 , 宝宝的断奶 , 应尽可能顺其自然逐步减少 , 即便是到了断奶的年龄 , 也应为他创造一个慢慢适应的过程 , 不要刻意设定具体的目标 。 一般孩子断奶需要1~2周的时间 , 就可以完全断掉母乳 。
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