----这5种原因会导致宝宝睡觉爱踢被子 ， 尤其是第一种 ， 家长别大意//---- http:// //

哪些因素会造成宝宝踢被子？1、身体不舒服 。 当宝宝出现身体不适时 ， 就会翻来覆去的 ， 自然就把被子踢开了 。 妈妈们需要及时的带宝宝就医 ， 以免病情加重 。 2、睡眠环境有问题 。 宝宝在过于吵闹、安静、闷热 ， 或者是过于寒冷的环境下 ， 都可能出现踢被子的情况 。 因此 ， 妈妈们应该给宝宝营造一个舒适的睡眠环境 。 3、衣服、被子太厚重 。 如果宝宝睡觉时穿的睡衣 ， 或者是改的被子太厚重 ， 宝宝会有强烈的不适感 ， 下意识的就会去踢被子 。

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4、睡前太兴奋 。 一些宝宝在睡觉前 ， 习惯性的会有一些“运动时间” 。 而这种习惯 ， 就造成宝宝很难顺利入睡 。 甚至说即使睡着了 ， 也会不老实的踢被子 。 因此 ， 最好给宝宝养成一个安静的睡前时光 。 5、晚上或是睡前吃的太饱 。 宝宝在晚餐时 ， 或者是睡前吃的太饱 ， 就容易引起腹胀、消化不良 ， 从而导致宝宝睡觉时不自觉的踢被子来缓解不适感 。 所以 ， 不管是晚饭 ， 还是睡前都不应该给宝宝吃太多食物 。 如果吃多了 ， 应该让宝宝适当的运动 。

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