维生素D对宝宝的主要功能是维持血液中钙和磷在正常的范围内 ， 维持宝宝神经肌肉功能的正常以及骨骼的健全 。 宝宝在出生后 ， 生长发育很快 ， 骨骼生长迅速 ， 钙磷代谢比较活跃 ， 这个时候就需要维生素D的参与 。

如果是纯母乳喂养的宝宝 ， 由于妈妈的乳汁中维生素D含量很低 ， 妈妈一天的乳汁中所能提供给宝宝的维生素D的含量还不足2.5微克 ， 不能够满足宝宝每天对维生素D的需要量 ， 因此需要额外补充维生素D 。 宝宝在出生两周以后 ， 就要每天补充10微克维生素D 。

如果是喂养配方奶粉的宝宝 ， 婴儿配方奶粉通常都会添加维生素D以及其他维生素和矿物质 ， 只要妈妈给予孩子符合标准的配方奶粉 ， 宝宝喝奶粉的量足够的话 ， 就不用给宝宝补充维生素D了 。

如果担心孩子缺乏维生素D ， 可以到医院咨询医生后 ， 在医生指导下给予宝宝补充维生素D ， 切不可随意添加 ， 以防引起宝宝维生素D中毒 。

马博士健康团张建芬博士生

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