提高宝宝免疫力，靠益生菌和营养补充剂？家长别盲信文|秘籍君带娃看病时

文|秘籍君

带娃看病时，有位妈妈正在跟医生诉苦自家宝宝免疫力太低，几乎每个月都要生场病，每次生病都要进医院住几天。 “我给他补着益生菌，还给他吃着进口的钙铁锌营养剂，怎么他的体质还是这么弱？”

医生很无奈地摇摇头说，那些东西根本不能提高宝宝免疫力。而且这种说法大多是商家抛出的概念，目的是为了兜售商品，家长可别盲信。听到这话，那位妈妈依然一脸不相信，我估计，回家她还会继续给宝宝吃那些东西。

如今，益生菌和营养补充剂能提高免疫力的说法似乎已经深入人心。很多家长甚至连宝宝免疫力是什么都不知道，就盲目地买回各种物品要给宝宝补。但实际上，盲目乱补免疫力不仅不能提高，反而会受损，最后影响宝宝生长发育。

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什么是宝宝免疫力？如何构成？

想要有好的免疫力，首先身体要有强大的免疫系统。免疫系统由免疫器官、免疫活细胞和免疫分子构成。而免疫器官包括胸腺、骨髓、脾脏、淋巴结等；免疫细胞包括造血干细胞、红细胞、血小板等。由此可见，宝宝只要身体发育正常，身体的免疫系统就会正常发挥功能。

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