睡眠对于人体来说是必不可少的 ， 尤其是对于正处在发育期的宝宝来说 ， 只有拥有充足的睡眠才能促进生长 ， 提高抵抗力 。 但很多父母在照顾宝宝时发现 ， 让自家宝宝睡觉是个比较困难的问题 ， 因为他们要么睡的很晚 ， 要么睡眠质量不好 ， 半夜总是醒来哭闹 ， 让父母又担心又无奈 ， 生怕影响到宝宝的身体发育 。 其实会出现这种问题多是父母临睡前的准备工作没有做到位 ， 今天就让我们一起来谈谈吧 。

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纸尿裤

宝宝睡眠质量不好 ， 容易半夜醒来哭闹 ， 其实多是因为纸尿裤的问题 。 我们都知道 ， 宝宝小时候身体器官发育还不完全 ， 没有自主控制大小便的能力 ， 所以需要勤更换纸尿裤 ， 但晚上为了不打扰到宝宝睡觉 ， 很多宝妈都是等宝宝睡醒后再给宝宝更换 。 但有时候宝宝解决生理问题的次数较多 ， 如果宝妈一直不给宝宝更换纸尿裤 ， 就会让宝宝感到十分不适 ， 甚至哭闹起来 ， 所以想让宝宝睡个好觉 ， 晚上临睡前宝妈就要给宝宝换上能超长吸收的纸尿裤 ， 让宝宝一觉睡到大天亮 。

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