春天是一个万物复苏的季节 ， 适合万物生长 ， 也是孩子长高最快的季节 。

但是家长们也不要忽略了 ， 春天天气变幻莫测 ， 尤其是南方 ， 大部分地区天气反反复复 ， 对于孩子以及大人的抵抗力都是一大考验 。

今天小育就来讲讲 ， 吃什么蔬菜能够增强免疫力 ， 能够帮助孩子长高！

----春天里 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

莴笋

莴笋又叫“春菜” ， 是开春后最适合吃的蔬菜之一 ， 小育平时也非常爱吃 ， 在南方饭桌上经常能够看到 。

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