爸妈高，孩子就高？要孩子长得高，医生说这项运动一定要多做 “我的孩子8岁了

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“我的孩子8岁了，身高比同龄人少了一个头，要不要吃什么?”

“有没有什么让孩子长得快的办法?”

春意渐浓，可能也是这个原因，家长开始关注宝宝身高一些问题。最近这段时间经常会收到家长的咨询或者留言关于身高的问题，以担心宝宝身材偏矮居多，有的甚至直接给宝宝定义为“矮小” 。还有一些家长表示，父母双方个子都不高，宝宝会不会更矮呢?今天就跟大家仔细的聊一聊关于宝宝长个子的那些事情!

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想要家里宝贝长得高又壮，是每个家长的心愿，在影响孩子身高的因素中，遗传约占23% ，运动因素占20% ，环境因素占16% ，营养因素占31% ，其他因素占10% 。除了遗传因素以外，另外的77%的后天因素其实是能够改善的。

那么怎么通过这些后天因素逆袭呢?

这个不得不提到一项运动——跳绳。

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跳绳虽说不是长高的主要因素，但和其它运动相比较，对于身高的促进作用比较明显，而且基本上没有场地限制，只要一根绳子就可以动起来,十分简便。而且对孩子身心健康很有好处。

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跳绳能加快全身血液循环、提高心肺功能和呼吸功能，促进新陈代谢，促使全身肌肉得到了锻炼、骨骼快速生长。