注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个加上春天天气波动大、温差大

提示您本文原始标题是：注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个

春天，很多小孩子会出现消化不良、积食、便秘的症状。引起这些症状的因素有很多，其中饮食不当、病菌感染是主要诱因。加上春天天气波动大、温差大，孩子的代谢能力降低，内脏燥热、气滞，孩子很容易消化功能紊乱，出现消化不良、积食、便秘的症状。

---- 注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个 //---- http:// //

预防消化不良，最恰当的方法就是尽量让孩子吃的清淡一些，多吃一些易消化的食物，同时要注意饮食卫生。有些食物尽量不要让孩子碰，就比如下面这4种。

1、口味甜的食物

孩子吃甜食多，会增加胰腺负担，身体长时间会处于高血糖状态，使身体内环境出现失衡，体内湿气旺盛，损伤脾胃。孩子就会容易出现积食、脾虚的情况。另外，糖摄入过多，会影响体内蛋白质、维生素和矿物质的吸收，很可能导致孩子营养不良。

---- 注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个 //---- http:// //

2、性寒的食物

天气越来越暖和了，小孩子体质纯阳、火气大，很多家长会让孩子喝凉茶、吃清热的水果和食物，孩子还要冰激凌吃。所以，好多小孩子脾胃差、吸收不好。其实，脾胃怕寒，凉茶、白菜、油麦菜、生菜、奇异果、火龙果等性寒的食物或水果，会损害孩子脾胃，不利于孩子身体健康。

---- 注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个 //---- http:// //

3、油炸食物

鸡翅、炸串，算是每个孩子都喜欢吃的零食了吧。油炸食物孩子吃了很容易产生饱腹感，但却很难消化。孩子经常吃，肠胃的消化负担太大，很容易让孩子反复积食、脾虚，严重的甚至影响孩子身体健康，导致孩子肥胖，体质虚弱、爱生病。

---- 注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个 //---- http:// //

4、辛辣食物

辛辣食物对口腔、肠胃的刺激性很大。比如，辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、蒜等都是辛辣食物。这些食物，对于年龄小、口腔、肠胃、消化等还没发育成熟的宝宝来说，危害非常大。很容易导致宝宝脾虚、积食、便秘、上火，甚至还会降低宝宝身体免疫力。

---- 注意！好多家长可能不知道：这4种食物，孩子吃了易积食、不长个 //---- http:// //

孩子消化不良，多是胃肠道消化酶分泌不足，可以适当补充蔗果多糖来调节

孩子消化不良，说明胃肠道消化酶不足，宝妈可以适当的给孩子补充一些消化酶来帮助孩子消化。比如：蔗果多糖，可以促进肠胃分泌消化酶，调节肠道菌群平衡，恢复肠道功能。对小儿消化不良、积食、便秘等肠胃问题有很好的改善作用。