我们知道在宝宝开始添加辅食的时候，首选的是富含铁的食物，而强化铁的米粉往往被作为第一种辅食来添加。可是，包装袋上写着“强化铁”的字样，就一定能满足宝宝铁的需要吗？另外，你可能还发现，米粉有各种各样的口味，蔬菜味、水果味、肉味等等，有些还额外添加了DHA、益生菌，到底应该选择哪种呢？赶快来看嘟妈今天的内容吧。

米粉中铁的含量很关键！

之所以要买“强化铁”的米粉，就是为了给宝宝补充铁，预防缺铁性贫血的。可是，根据《婴幼儿谷类辅助食品国家安全标准》（GB10769-2010），铁的含量在0.25-0.5mg/100KJ ，相当于每100g米粉中，大约含有3-7mg的铁，虽然不同品牌的米粉含铁量会稍有差别，但基本在这个范围内变化，否则根本无法在中国销售。

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