怀孕后 ， 为了宝宝能健康成长 ， 家人就会给宝妈补充大量的营养 ， 再加上孕期身子笨重 ， 活动不便 ， 所以宝妈很少运动 ， 种种原因加起来 ， 宝妈就由原来的“魔鬼身材”变成了大妈身材 ， 直到产后也很难再瘦下来 。 但是宝妈们知道吗？觉得产后瘦下来很难 ， 主要还是因为没找对方法 ， 做了无用功 ， 所以才会感觉又辛苦又不容易减肥成功 。 那么宝妈究竟应该怎么做呢？其实啊 ， 产后最难瘦下来的是这4个部位 ， 只要宝妈对症下药 ， 相信很快就能减肥成功的 。

----产后这4个地方最不好瘦 ， 让宝妈感到很崩溃 ， 看你是吗？//---- http:// //

腰腹部

首先 ， 最难减肥成功的就是宝妈的腰腹部了 ， 这是因为在宝妈生完宝宝后 ， 虽然腹部没有了胎儿和羊水 ， 但长时间的腹部增长还是会使宝妈的腹部处于赘肉横生的状态 ， 这是避免不了的 ， 如果不能及时恢复的话 ， 很容易导致内脏下垂 ， 延长腰腹部恢复时间 ， 由此可见 ， 产后进行腰腹部护理还是很有必要的 。 宝妈可以准备一条顺剖两用的收腹带 ， 它能更好地贴合宝妈的腰部 ， 多方位固定收缩 ， 让产后腰腹部恢复的更快 ， 这样宝妈自然也就不用担心赘肉问题了 。

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