家里囤的米粉吃不完,别浪费!这样做好吃又有营养

新手妈妈们难免在刚开始给宝宝囤米粉时 , 囤多了 。

过了一段时间发现 , 宝宝突然不爱吃米粉了 , 怎么哄也绷着小嘴就是不吃 。

虽然增加了辅食营养丰富多了 , 但是囤起来的米粉怎么办呢?

营养师团宝妈建议大家可以‘酱’样做——给宝宝自制一些水果酱 , 比如:草莓酱 , 苹果酱 , 蓝莓酱等 , 每次加到冲好的米粉里给宝宝吃 , 不仅颜色上吸引宝宝 , 口味也是很不错呢 。

自制草莓酱 , 适合六个月以上宝宝 。


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制作过程:

1.草莓清洗净 , 切成小丁 , 一岁以上的宝宝可以加白砂糖能更好的促进草莓的果胶出来 , 六个月到12个月宝宝不能吃糖 , 可以不放 , 然后放置1小时左右 。


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2.把静置好的草莓放到平底锅中 , 大火煮开 , 转小火 , 期间可以用木铲翻搅一下 , 以免糊锅 。


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3.煮至粘稠状以后就可以了 。


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