每次说到坐月子这个话题 ， 有很多宝妈都是战战兢兢的 。 为什么？无它 ， 坐月子实在太难熬 ， 太折磨人了 。 吃什么 ， 喝什么全不由自己说了算 ， 无聊不说 ， 关键是不管做什么 ， 事前都要想想这样做会不会落下月子病 ， 生怕因为自己的一时不察 ， 就给身体带来无穷的后患 ， 毕竟一旦得了月子病 ， 就真的不好治了啊 。 今天在这里 ， 我就想给大家聊一聊 ， 在春天坐月子的宝妈要注意哪些事情 ， 才能更好更快的恢复身体 ， 早日摆脱月子期的魔爪 。

----春天坐月子宝妈要注意这几点 ， 如果忽视很影响身体恢复//---- http:// //

保暖

宝妈在生完孩子后 ， 因表皮和身体骨骼大开 ， 身体会很虚弱 ， 容易被风寒入侵 ， 而在“坐月子”的恢复期里 ， 表皮和身体骨骼慢慢闭合 ， 又没办法把风寒排出体内 ， 宝妈就会得月子病 。 因为个人体质不一样 ， 月子病的发作时间也并不相同 ， 总之如果患上月子病 ， 不管时间早晚 ， 都会让宝妈很受罪 。 既然月子病这么可怕 ， 宝妈应该怎么预防呢？做好保暖工作很重要 。 首先 ， 宝妈要少碰凉的 ， 然后 ， 在家里时要穿上方便哺乳的月子服 ， 让自己身体随时保持温暖的状态 。 不过选月子服还要注意的一点是 ， 应该尽量选择柔软舒适的棉质面料 ， 身体才会更舒适 。

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