导读：什么动作有助于剖腹产后身体恢复

弟妹马上要剖腹产了，她最关心的自然是身体恢复的问题。她知道我是两次剖腹产，肯定很有经验，特地向我取经。

我二胎剖腹产也不长时间，所以还是记忆犹新的。二胎时改善了很多方面，在身体恢复这块感觉比一胎快多了。

----剖腹产后，什么动作有助于身体恢复？二胎宝妈：这几点很实用//---- http:// //

一胎的时候， 1个月到超市就会晕倒， 2个月走路还走不稳，走路速度也是极其缓慢。二胎的时候，月子里自己做饭，一个月开车送大宝上学，没有任何不适感。

我认为剖腹产后要想尽快恢复身体，还是很有讲究的，尤其是在住院的那几天，有几个动作要特别注意。

什么动作有助于剖腹产后身体恢复

1、注意平躺

在产要去掉枕头平躺6个小时，因为在手术过程中，子宫和腹部脏器进行过移动，腹部有创伤，需要一定的时间进行恢复。这期间不能喝水、不能吃饭，减轻胃肠的压力，促进身体恢复。这时会有很多探视的亲朋好友，一定注意休息，不要说太多话，以免气血不足。

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