用收腹带可以快速恢复身材吗？3 个关于收腹带的误区大家好

大家好，我是萌医生，一个工作在临床一线的医学博士，也是一个坚持科学育儿的超级奶爸。

很多新手妈妈在生完宝宝后，最担心的就是自己的身材。毕竟，谁也不想从苗条少女变成臃肿大妈。

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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

于是，就有很多女性购买了这个东西——收腹带，恨不得一生完孩子，就用这玩意帮自己绑起来！因为，在商家的宣传上，宣称这个玩意能够在产后帮女性恢复身材、排出恶露。

但是，这个东西的真实效果到底怎么样呢？

作为一位理（kou）性（men）的医生，今天，就让我们一起来扒一扒收腹带这个东西！

误区一：

收腹带能快速恢复身材

我还记得小时候电视上铺天盖地的关于「瘦身衣、燃脂衣」的广告，都打着快速燃脂、减脂的招牌。

现在的收腹带也是如此。很多商品居然打出了减脂、燃脂的招牌。毫无疑问，这对产后的女性来说是很有吸引力的。

然而，残酷的现实是：从来没有哪种穿着类的产品，能够帮助女性燃烧脂肪。

燃烧脂肪要依靠运动，而且是长时间的、高频率的有氧运动。不是说买一件衣服固定住腹部，就能燃烧脂肪的。

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误区二：

收腹带能帮助排出恶露

这是商家的套路。恶露根本不靠收腹带排出，不用收腹带也不会带着恶露奔跑一辈子。