福孕妈妈丨孕期可不可以玩手机？手机辐射会不会导致胎儿畸形？现在几乎每个人都有手机

现在几乎每个人都有手机，手机也已经成为人们生活中必不可少的一部分，那么今天我们就来说说孕妇可以使用手机吗？

孕妇可以玩手机吗

孕妇当然可以使用手机，现在这个移动互联网时代，所有的资讯、购物、娱乐和工作都往手机集中，不使用手机基本就等于与世隔绝一样。事实上，几乎所有的孕妇都在玩手机，但并没有听说因为玩手机而导致胎儿畸形的。所以，孕妇在玩手机的时候也不要老当心手机辐射会导致胎儿畸形，担心多了，忧虑多了，反而对胎儿成长发育不利。

孕妇用手机的注意事项

1.不要将手机放在裤腰带上、枕头边和胸前;

2.使用的时间一定要短，不要几个小时一动不动的坐在那里玩手机；

3.充电时不使用手机；

4.走路时不玩手机，孕妈走路玩手机，就观察不到周围的情况，容易出现磕碰或者摔倒现象，这将威胁到胎儿的安全；

5.晚上睡觉时将手机关机。

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孕妇应如何防辐射

1.调整饮食

日常饮食准妈妈需多注意食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，如豆芽、瘦肉、胡萝卜、猕猴桃、鱼肉等等。富含番茄红素的食物准妈妈也应该多吃，如番茄、番石榴、西瓜、红葡萄等，因为番茄红素能防辐射、抗氧化。此外，海带等藻类物质中蛋白和氨基酸成分也有利于人体抵抗辐射。

2.种植植物

(1)仙人掌或仙人球：很多使用电脑的人都知道，在电脑旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防辐射的作用。因此孕妇可以在家里多放几株，尤其是电脑的侧面和背面。