首先断奶不是你想断 ， 想断就能断的！断奶可是件技术活 ， 对宝宝而言 ， 妈妈的乳汁突然没有了 ， 会令宝宝缺乏安全感 ， 进而产生焦虑情绪 ， 不愿吃东西、不愿与人交往、烦躁不安 ， 哭闹剧烈 ， 睡眠不好 ， 甚至还会生病 ， 消瘦 。

给宝宝断奶千万不要采用极端的方式 ， 比如突然完全断奶、或乳头抹刺激性的辣椒水、黄莲水等这种“迷信”的作法 ， 这样做都会令宝宝的身体和心理造成双重伤害 。

正确的断奶打开方式在这里：

①纯母乳喂养至6个月 ， 6个月起就要逐渐添加辅食 ， 以达到断奶基础：妈妈们先对断奶不要过于在意 ， 应该按计划正常喂养宝宝喜欢上辅食 ， 从而使他在心里上也吧断奶当做一个自然过程 。

②选对断奶时间 ， 一般选择春、秋季节 ， 健康状况良好时断奶最佳：春天气候适宜 ， 应季蔬果丰富 ， 这时给宝宝断奶会更容易适应 。 夏季天气炎热小孩疾病多发 ， 而冬季天气严寒也是不宜断奶 。 宝宝的肠道消化功能减弱 ， 如果断奶后给宝宝添加过多的辅食 ， 就容易引起消化不良 ， 甚至发生腹泻等胃肠道疾病 。

如果恰逢宝宝生病就要延迟断奶 ， 因为宝宝患病时的抵抗力差 ， 消化功能不好 ， 身体很虚弱 ， 如果这时断奶 ， 势必影响身体的康复 ， 甚至加重病情 。

所以 ， 断奶时间还应选在气候宜人的春季最佳 。

③断夜奶：如果是6个月内的宝宝 ， 不建议人为断夜奶 。 如果是6个月以上 ， 无论是否继续母乳喂养 ， 都建议需要逐渐断夜奶 。

晚间的那顿辅食尽量让宝宝一次吃饱 ， 逐渐减少夜间喂奶次数 ， 并适量用白开水替代 ， 直至宝宝完全不需要夜间喝奶 。

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