春季长高“黄金期”，家长做到这“五好”，孩子身高蹭蹭往上冒！每个妈妈都希望自己的宝宝将来能更聪明

每个妈妈都希望自己的宝宝将来能更聪明健康，长得更高一些。影响孩子身高的内外因素很多，如遗传、营养、运动、疾病、生活环境、精神和内分泌等。孩子的身高70%取决于父母基因， 30%取决于后天因素。遗传无法选择，但后天的30%的因素却事在人为。

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俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天万物复苏，人体新陈代谢增强，正是孩子长个的最佳季节。为什么春天是孩子长高的关键期?春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件” 。另外，春季阳光中的紫外线含量较高，紫外线对于骨骼的生长发育同样有益。而且开春后，天气不冷不热正适宜，孩子们更乐意跑出去运动了，这也有助于长高呀！

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