春天是万物生长的季节 ， 我们人类也不例外 。 大量科学研究证实 ， 儿童生长发育受季节的影响十分显著 ， 一般说来 ， 春天孩子的身高长得快 ， 春天孩子身高的生长速度是秋天的2-2.5倍 。 儿童的生长高峰在4-5月份 ， 低谷在10-11月 。 所以 ， 要想孩子能够“高人一头” ， 那么春天就一定要好好把握 。 其中 ， 最重要的就是保证孩子有充足的睡眠 。

----要想孩子长得好 ， 千万别让他起早！//---- http:// //

专家常说“孩子睡得好 ， 长得高” ， 身体主要是在夜里长高 。 睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素 ， 因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌 ， 而不是平均分泌的 。 科学家们发现 ， 生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后分泌值达到高峰 ， 几乎占到一天分泌量的一半；孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰 。 而这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用 。

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许多爸爸妈妈都是上班一族 ， 考虑到现在的交通安全情况 ， 父母不放心让孩子自己上学 。 为了让孩子能准时安全地上学 ， 父母都要亲自带他们入校门 ， 而父母自己这边为了不迟到 ， 就只能要求孩子早早起床了 。 然而 ， 这种看似两全其美的方法对孩子来说却是有百害而无一利 。

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