对于任何女人来怀孕就都是一件非常大的事 ， 一旦有了太阳之后在生活上要非常谨慎 ， 而且以前的很多习惯都要进行改正 。 但是有的孕妇在怀孕之后比较大意 ， 比如站在凳子上晒衣服或者作出其他危险动作 ， 一不小心很有可能会伤及到胎儿 ， 甚至严重的危及到母子生命安全 。 因此怀孕之后下面这三个动作一定要避开 ， 防止出现宫缩 ， 甚至危及到胎儿性命 。

----怀孕后 ， 这3个动作请不要再做了 ， 防止引发宫缩伤己又伤胎//---- http:// //

1、腰腹使劲：搬重物

有的女性在怀孕之后可能比较大意 ， 在工作的时候可能会搬重物 ， 认为自己的力量非常大 ， 不能让其他人瞧不起 。 事实上在怀孕期间一定要避免搬重物 ， 因为在搬的时候需要腰腹用力 ， 一旦用力过度的话可能导致肚子疼 ， 甚至还会对胎儿安全带来很大威胁 ， 引发的严重后果可能任何人都无法承担 。

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2、踮脚：到高处取东西或晾衣服

这个动作事实上是非常危险的 ， 尤其对孕妇来说更是如此 。 怀孕后女性在身形上会出现很大变化 ， 身体平衡能力比不上以前 ， 因此尽量少做家务 ， 特别是可能会摔倒的动作 。 否则一旦摔倒了可能会引发宫缩 ， 更严重的还会让胎儿生命安全受到威胁 ， 因此一定要避免晾衣服或者从高处起动机等踮脚动作 。

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3、弯腰：拖地、扫地

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