首先 ， 芽芽妈要声明：

“最好的食物”是适合孩子吃的 ，

“最坏的食物”是不建议孩子多吃的 。

一个好的饮食习惯 ，

一定是均衡、丰富的饮食 ，

绝不是光吃某种“好东西”就够了 。

肉鱼禽蛋、奶制品、水果和

蔬菜、谷物类都是孩子成长发育

所必须的 ， 均衡搭配是王道 。

----5种最坏的零食 ， 10种最好的食物 ， 你的宝宝吃对了吗？//---- http:// //

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