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哺乳期的时候，宝宝四个月，因为要上班，所以我在家里需要给宝宝备上母乳。很多时候，婆婆看着我存在冰箱的母乳都会说：看你的奶水这么稀，孩子吃的饱吗？关于母乳喂养，其实很多人都有一样的误区，似乎母乳浓稠就是营养充足，奶水稀就是没营养，所以很多人急吼吼的要给妈妈催奶，要给宝宝加奶粉。然而，事实真的这样吗？

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奶水稀就是没营养？

母乳喂养是分前奶和后奶的，母乳的前奶一般会比较稀，会呈现淡淡的乳白色。一般情况下，前奶稀是正常的，它包含的大部分是水、蛋白质和少量矿素质，主要是给宝宝补充水分，所以四个月之前纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水分就是来源于这里。母乳中的后奶一般是呈乳白色或者是淡黄色，比较浓稠，后奶中脂肪、维生素、蛋白质、乳糖等营养相较于前奶来说会更多一些，宝宝的营养也主要来源于此，宝宝吃奶吃到后奶也更容易感觉到饱腹。

大多数时候，宝宝吃到的前奶都会比较稀，吃完前奶，到了后奶就会比较浓稠，所以妈妈并不需要太担心，只要宝宝能够吃到足够的后奶，营养一般不会缺乏的。

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