菠菜、红枣、铁锅补铁?99%的人都错了,你中招了吗?
宝宝 6 个月体检的时候 , 都要做一个血常规检查 , 其中很重要的一点就是想了解宝宝现在补铁不?包括1岁、1岁半、2岁、3岁体检 , 都会进行相关的血常规检查 。 医生还会嘱咐妈妈们开始注意给宝宝补铁啦——下面我们就好好聊聊 , 帮助各位妈妈们走出各个补铁大坑小坑 。
1
什么是铁?
妈妈们如果对铁不是很熟悉 , 那么对于贫血这个词一定不陌生 。 铁元素和血液有着最直接的联系 , 它影响到人体的造血功能 , 并参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成 , 铁元素在血液中也起到运输营养物质的作用 。
缺铁后果
宝宝长期缺铁会引起缺铁性贫血 , 同时营养物质得不到有效运输 , 也会直接影响到宝宝的身体发育 。
婴儿时期患缺铁性贫血的儿童 , 5岁时即使缺铁性贫血得到完全纠正 , 其智力仍然落后于没有患过贫血的儿童;这种智力损伤到了青春期后仍然存在 。
听到影响智力!马上精神来了 , 要重视!有没有!
2
怎么判断缺铁?
如果血常规的报告单里的红细胞数、血红蛋白量或者红细胞压积的结果比正常低 , 那医生有可能会诊断宝宝得了贫血 。 之所以说有可能 , 因为这个还和宝宝的年龄、所在地的海拔等因素相关 。 还需要结合具体情况判断 。
- 新京报:首约司机父母:给十几年没回的儿子带红枣!
- 【怀孕学堂】孕妈妈吃菠菜有哪些好处
- 京妈说■原创孕妇贫血,婆婆给她吃了七斤多红枣,却被医生痛批,这样吃才补铁
- 名门泽佳:菠菜迷你虾饺 宝宝辅食食谱
- 孕妇吃红枣也是有需要注意的方面
- 原创 号称真正的“补铁王”,是红枣的10倍,越早知道越好!
- 催乳食谱——木瓜红枣牛奶汤
- 夏天多让宝宝吃此菜,铁含量是菠菜6倍,强筋骨长个子
- 辅食推荐时间——菠菜鸡蛋蒸糕
- 宝宝辅食推荐时间——菠菜鸡肉蒸蛋糕