给宝宝做辅食，就用这个搭配！简单好做补充维生素、宝宝很爱吃文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：7个月+

苹果土豆泥

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七个月以上的宝宝可以吃一些混合性的蔬果泥了，这个时期的宝宝有的已经长牙，有的还没有，宝妈们不用过分担心，每个宝宝的身体发育状况是不同的。在制作辅食的时候，妈妈们可以把食物制作的颗粒稍微大一些，以锻炼宝宝的咀嚼能力，千万不能因为宝宝没有长牙而一味地喂食流质食物哦。今天福林妈咪给大家介绍一款苹果土豆泥，快来看看怎么做吧！

食材Ingredients

土豆60克

苹果60克

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

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步骤Steps

1、土豆去皮切块。

土豆营养丰富，营养结构也很合理，它富含丰富的维生素c和b族维生素，还含有大量的优质纤维素等，被称为十全十美的食物。

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2、苹果去皮。

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