----春天到了 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

----春天到了 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

作者丨大树老师

来源丨学做优秀家长（ID：huacaolive）

春天是一个万物复苏的季节 ， 适合万物生长 ， 是孩子长高最快的季节 。

但是家长们也不要忽略了 ， 春天天气变幻莫测 ， 尤其是南方 ， 大部分地区已经连续下了10多天雨了 ， 对于孩子以及大人的抵抗力都是一大考验 。

今天娇妈就来讲讲 ， 吃什么蔬菜能够增强免疫力 ， 能够帮助孩子长高！

----春天到了 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

莴笋

----春天到了 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

莴笋又叫“春菜” ， 是开春后最适合吃的蔬菜之一 ， 蛋蛋妈平时也非常爱吃 ， 在南方饭桌上经常能够看到 。

虽然莴笋的根茎营养丰富 ， 但是莴笋叶的营养价值更高 ， 富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素B和C等等 。

丰富的钙和磷 ， 能促进孩子的骨骼发育生长 ， 并且帮助长牙 ， 年龄小的孩子多吃吃比较有好处 。

----春天到了 ， 吃这6种蔬菜 ， 孩子既能长高又能增强免疫力！//---- http:// //

豌豆

• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• #澎湃新闻#张文宏医生儿子的一封信：您也会和春天一起，回到我们身边
• 【简单心理】伟哥可能引发视觉障碍，以及，一位母亲见到了逝去的女儿 | WEEKLY
• 樱桃育儿经■儿科医生提醒：春天暖和了，也不能对孩子做这3件事，家长要看
• 「挚爱宝宝一生」妈妈：我为什么是个矮子？儿童缺锌影响大，吃这些食物可以补锌
• 小宋和小宝：新年就要到了，有宝宝的家庭要注意了，有些潜在的风险一定要避开
• #好孕之家#春天来了，孩子长个儿的黄金期到了
• #快乐成长联盟#春天常给孩子吃这几种蔬菜，个子长得快，比钙片强十倍！
• 「樱桃育儿经」提醒家长：春天少让孩子吃此物，比泡面还垃圾，常吃积食还咳嗽
• 『比智高』春天到，把握好这3点，有助于孩子长高！