文 | 幸孕姐

十月怀胎 ， 一朝分娩 ， 经历过在鬼门关里走一趟的孕妈们 ， 以为“卸货”就是重获新生吗？那真是大错特错 ， 孰不知 ， 产后的疼痛才是有过之而无不及 。 不过不要害怕 ， 幸孕姐发福利啦 ， 提前知道这七件事 ， 可以躲过产后90%的疼痛 ， 也能减少月子病 ， 快拿出小本本记好哦！

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一、为什么会产后疼痛

1 ， 分娩时太用力 。 相关研究表明 ， 阴道分娩后１天会阴部疼痛的发生率可高达88.2% 。 如果产妇在分娩过程中太过用力而导致肌肉拉伤 ， 周围软组织也被损伤了 ， 那么产后就会出现全身酸痛的现象 。

2 ， 产后受风寒侵袭或太过劳累 。 产妇在生孩子时会损失很多血 ， 也会损耗大量的体力 ， 所以产后妈妈的身体会变得非常的虚弱 ， 身体众多组织器官都需要通过一段时间的调养才能恢复正常 ， 而在产妇身体恢复的过程中只要遭受风寒侵袭或劳累过度 ， 都很容易引发全身酸痛 。

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