可以帮助孩子长高的运动眼看着春天到了,每年的三月到六月

眼看着春天到了,每年的三月到六月，是万物生长的黄金时间，也是孩子生长发育最快的季节。此时，孩子的肝气旺盛,中医讲，肝主升发，有向上生长、疏泄的作用，表现在身体上,表示这段时间孩子的身长发育会变快，此时配合一定“外力”的辅助，可以让孩子达到良性加快生长的作用。

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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

身高是有很多方面的因素影响的，先天的注意是遗传，还有后天的营养以及锻炼占据了很大的一部分，先天的我们无法改变所以只能够通过锻炼来进行改变了。

我的姑姑为了让闺女运动，把乒乓球台搬到了客厅。姑姑说:“乒乓球台放在这里虽然很碍事，但是看到闺女学习之余可以运动运动，就觉得什么都值了” 。瞧瞧，为了孩子，家长们真是费尽心思啊！

那么那有没有既能在家里锻炼，又能节省空间，还能很好生发阳气的运动呢?

摸高，就算一个。

起初发现摸高这项运动，也是源于一个妈妈。这位妈妈家里有个常年爱生病、个子长的慢的男孩儿，名字叫天天， 6岁了。

我第一次注意到这个孩子，是因为在别的小,孩子吵吵闹闹说个不停的时候，他就一个人安静的坐在角落里，不怎么说话。偶尔说点什么时，也声音小小的，特腼腆。他脸色有点发青，没什么血色，身体瘦弱也不高，好像比同龄人小一号似的。走起路慢慢的，坐下时稍微有点驼背,完全没有别的孩子那种精力用不完的活泼劲儿。小宇给我的整体感觉就是有点阳虚，阳气不足。妈妈说，他爱生病，个子长的也慢，让我帮忙出出主意。