缓解孕吐的4种方法，可若是这种孕吐，就要去医院了，别耽误宝妈怀孕

宝妈怀孕，出现的第一反应就是孕吐，之前喜欢吃的喝的，在怀孕期间，闻道就想吐。上一秒刚吃进肚子里的饭菜，下一面胃里就会翻江倒海，然后一点食欲都没有了。轻者呕吐一会儿就好了，重者吐到没有力气下床，不少宝妈在孕吐期间可受了不少罪。

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怀孕孕吐是因为体内激素发生改变，人绒毛膜处境腺激素（HCG）迅速提升，胃里胃液急剧减少造成的。宝妈消化功能减小，就会出现恶心、呕吐、没有食欲现象。

宝妈孕早期孕吐，就证明胎儿正常，极小可能出现流产。孕吐严重和孩子聪不聪明没有太大关系，孕吐的严重和宝妈的体质有关，如果你怀孕前就有晕车、晕船、晕机现象，你的孕吐就会比正常人严重。

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医院妇产科给出的建议就是：

1. 孕早期不能过度操劳，要多注意休息

2. 选择易消化、口味偏清淡的食物，孕吐之后不能着急进食

3. 用一些走动来促进肠胃消化，缓解孕吐

4. 在医生指导下服用维生素

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孕早期因为孕吐关系，宝妈的体重会下降，这个不用担心，孕后期会把你这体重给弥补过来的。在孕吐期间，我们不能想着一次性吃饱，不然孕吐会让你都忍受不了，采用少食多吃的方式进行吃饭。