----孕期睡姿有讲究 ， 选对姿势 ， 每个妈妈都能睡个好觉//---- http:// //

不少孕妈有小宝宝了 ， 心情既激动又忐忑 ， 小心翼翼的呵护着肚子的小家伙 ， 晚上睡觉的时候左躺右躺不得劲 ， 怕不小心压着胎宝宝 。 　　其实 ， 孕妈妈不用如此小心翼翼 ， 这样反而给自己增加心理负担 ， 怀孕早期 ， 孕妈妈可以用自己舒服的姿势睡觉 ， 但到怀孕中晚期后 ， 尽量侧卧 ， 最好是左侧卧 ， 孕妈妈可能更舒服一些 。 　　这是因为怀孕早期 ， 子宫还很小 ， 对孕妈妈内脏器官的压迫还不厉害 ， 无论这么睡 ， 都不会感觉到难受 。

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