宝宝辅食要限盐 ， 很多妈妈觉得 ， 那油是不是也要限制？宝宝刚8个月 ， 做辅食可不可以放油呢？放哪种油最好？

宝宝辅食可以放油吗？

事实上 ， 宝宝正处于生长发育的高峰期 ， 他们对油脂的需求 ， 可能比我们成人还高 。

油脂会提供能量给宝宝 ， 只有确保宝宝每天摄入足够的能量 ， 才能满足他们的生长发育 。 能量的摄入不足 ， 也有可能会成为宝宝体重增长缓慢的原因之一 。

所以 ， 在英氏联合崔玉涛育学员共同打造的《不简单的辅食》中 ， 营养顾问贾梅老师谈到 ， 6-12个月宝宝 ， 油的推荐量在5-10克 。 1岁以后 ， 逐量增加 。

----辅食不放油 ， 就想宝宝长得好？想得美！//---- http:// //

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