手残党必学菜谱之三色蒸蛋宝宝辅食食谱

2019-03-13

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“参考月龄：11个月以上上层像奶油，中间又有夹心，用这个来吸引不爱吃鸡蛋和蔬菜的宝宝，简直棒呆了！妥妥的治愈不爱吃鸡蛋的宝宝，你可再也不用头疼啦！所以这次你们就放心做！” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】

用料

西兰花 10克
番茄 30克
鸡蛋 1个

做法步骤

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1、参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：西兰花10克、番茄30克、鸡蛋1个操作时间：20分钟难度分析：初级

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2、将西兰花放入沸水锅中焯水，沥干水分捞出后切末。

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3、番茄去皮，切小丁。

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4、将番茄丁倒入料理机中，搅打细腻。 *如果番茄丁倒入后觉得数量过少，无法顺利搅打，也可以加入整个的番茄进行搅打哦。

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