胎宝宝旋转翻身的行为我们称为胎动，通常第一胎在孕18周左右可以感觉到胎动，第二胎在16周左右可以感觉到胎动。胎动是判断胎儿是否健康的重要指标，准妈妈在感觉到有胎动后每天就要监测胎动，注意胎动才能及早发现问题。

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那么，胎宝宝旋转翻身孕妈是什么感觉？

胎动旋转翻身主要是胎儿躯干的左右转动，平均持续10-30秒，动作比较强烈，准妈妈的感受也强烈。很多准妈妈这时候明显的感觉到肚皮被牵拉鼓起一个大包或者觉得肚子里某个部位在翻滚。

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如何测量胎动呢？

最普通的测量方法是白天12个小时胎动超过20次就可以了。
准妈妈找个比较合适的时间测量，每小时有3次以上的胎动，或者3小时加起来有10次胎动就正常。
晚餐之后血糖升高是胎儿最活跃的时候，准妈妈可以在这个时间段抽2个小时出来测胎动，只要2小时内达到10次胎动就属于正常。

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胎儿怎么动有区别吗？

每个宝宝的性格是不同的，有的安静些有的调皮些，但无论怎么动只要次数达到就都是正常的。胎儿的动作主要有打嗝、翻身、拳打脚踢，动的厉害的时候会把背鼓起来，将子宫撑的紧紧的；动的不厉害时准妈妈只感觉胎儿轻微的颤动，如小鱼吐泡泡或者肚皮跳动。

胎宝宝旋转翻身孕妈是什么感觉？