孩子3岁前，是饮食重要养成时期，做好了才能让宝宝爱上吃饭经常会听到很多家长抱怨说是自己家里的

----孩子3岁前，是饮食重要养成时期，做好了才能让宝宝爱上吃饭//---- http:// //

经常会听到很多家长抱怨说是自己家里的孩子，平时跟个皇上一样，甚至连吃饭都让自己苦苦哀求着孩子，他才能跑到饭桌跟前吃饭，就这还不一定能在餐桌上吃，有时候可能会跑到电视机跟前，有时候也可能会跑到房间里去吃。这让家长们就很头疼，害怕孩子没有一个良好的饮食习惯，将来营养跟不上。其实，在孩子三岁之间，就是他们饮食习惯的一个养成时期，如果要想让孩子吃好，就要在这个时候培养好他们。

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所以家长们就要抓住这一时期，对孩子好好的培养。首先就要在吃饭的时候做严格的规定，要让孩子知道哪里是吃饭的地方，不能任由他们来，这样等他们以后长大了，就会乖乖的在饭桌上吃饭，不至于把饭弄得整个房子都是，那时候头疼的才是你。另外，要规定好孩子吃饭的时间。孩子吃饭都有拖拉的毛病，如果你的孩子吃饭慢的话，这样食物很容易会变凉，这个时候吃进去的话对孩子胃是不好的，还会影响到食物的消化。所以，对孩子吃饭的时间要有所规定，这样他们才不会拖拖拉拉，最后导致营养也跟不上。

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