这几种零食虽然健康，但就算翻脸也别让人给娃喂像下面这些已经被拉进宝宝饮食黑名单的

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要问带娃出门最怕的事情是什么？宝宝被人投喂肯定得算一个。

经常有一些热情的亲戚朋友，看到小朋友可爱，就爱心爆棚拿起零食往宝宝嘴里塞。

不让孩子吃吧，怕驳了亲戚朋友的面子；让孩子吃吧，又担心出危险。真是让人进退两难。

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当宝宝被人投喂，家长一定要进行权衡。像下面这些已经被拉进宝宝饮食黑名单的食物，哪怕驳亲戚朋友面子也一定要拒绝。

1整颗易噎着的坚果

坚果几乎是窒息类食物黑名单的第一名。

3岁以下的宝宝不易咬碎诸如花生、瓜子、腰果、杏仁这样的坚果，直接吞入的话就很容易发生呛咳，甚至造成窒息。

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正确的吃法是：杜绝整颗吞食，可以磨成粉末或碾碎成小颗粒，拌酸奶、拌米粉吃。

另外，有些宝宝还对坚果过敏，在开始添加时宝爸宝妈要注意观察宝宝是否出现过敏情况。

2整颗的小的圆形水果

葡萄、圣女果、车厘子、桂圆等水果，千万不要一口一个的塞给宝宝吃，尤其是带核的。

和坚果一样，这类水果整颗塞到嘴里，宝宝很可能会不嚼直接吞下，也很容易呛到，引发窒息。

正确的吃法是：杜绝整颗吞食，应该去核并切成小丁后再给宝宝食用。

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3多刺的鱼肉

带刺的、带骨头的、容易卡在喉咙的食物都不太适合给宝宝吃。

鱼肉对宝宝来说是非常优质的食材，它们蛋白质高、脂肪低，有的还富含DNA 。给宝宝吃鱼，建议选择刺少或无刺的鳕鱼、三文鱼、巴沙鱼等，或者尽量选择鱼腹刺最少的部位。

上面说的3种都是本身有营养，但是需要注意吃法、喂的食物。另外还有一些对宝宝没什么好处的，宝爸宝妈更是应该直接拒绝。

这其中包括果冻、泡泡糖、口香糖等容易导致噎呛的糖果；以及酒类以及含酒的食物，如酒心巧克力、酒酿、醉虾醉蟹等等。

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