宝宝夜里老蹬被子？其实是有4个“苦衷”，很多家长却以为是热春天到了

春天到了，气温在渐渐回升，但是一早一晚还是很凉，有的宝宝睡觉时不老实，总是踢被子，让父母很发愁。前几天就有宝妈跟我抱怨，一夜都在给孩子盖被子，觉都睡不好，本来以为是热得，但是盖的也不厚，身上没有出汗，甚至一摸凉凉的，为什么孩子就是爱踢被子？

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对于大人来说，进入深层的睡眠之后，大脑的皮质处于抑制状态，整个身心都是放松的，外界一些小的声音、触感，都无法传入大脑，引起身体的反应。但是没有熟睡或者将要醒来之际，大脑皮质仍有一部分区域是“兴奋状态” ，外界稍有刺激，机体就能传达到大脑，引起身体的反应，或许会出现蹬被子、翻身等行为。

对于孩子来说，蹬被子可能是有4种“苦衷”：

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1、白天兴奋过度

宝宝的神经系统还没有发育成熟，如果白天玩儿的太开心，进行了剧烈运动，或者睡前家长一直在逗弄孩子，就会导致宝宝情绪变化激烈，脑部神经久久不能平息，宝宝就会睡不安稳，喜欢踢被子，甚至说梦话。

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