对于宝宝来说 ， 好的睡眠质量是十分重要的 ， 对宝宝的发育来说也是起到了关键性作用 ， 宝妈们是非常重视的 ， 如果宝宝睡不好 ， 宝妈们会非常焦虑 ， 但是 ， 并不是保证宝宝睡眠充足就说明睡眠质量好 ， 关于宝宝的睡眠还存在着很多谣言 ， 其中就有这三大谣言 ， 看看你是否中枪？

----宝宝睡眠的三大谣言 ， 宝妈们不要盲目跟随！//---- http:// //

乐乐妈妈说：我家宝宝睡眠黑白颠倒 ， 自己的作息被全部打乱了 ， 所以白天尽量不让宝宝睡觉 ， 留到晚上一起睡 。

这是第一大谣言：对于宝宝来说 ， 睡眠就是他每天的工作 ， 这样有利于大脑和身体的发育 ， 如果睡眠不充足 ， 抵抗力下降 ， 很容易生病 ， 而且白天不睡 ， 晚上睡 ， 宝宝变得敏感 ， 反而会更加难以入睡 ， 所以 ， 这种谣言一定不要听 。

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