宝宝免疫力低下, 谁知道方法如此简单, 父母却悲痛寻求着解决办法
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相信很多家长到了就冬季之后就会比较担心 , 因为很多婴幼儿的冬季是非常容易感冒的 。 根据有关机构统计 , 婴幼儿平均每年大约会感冒八次 , 而在秋冬季节的时候就会比较多 。 这是因为孩子的免疫力是比较低的 , 所以家长一定要做好能够提高宝宝免疫力的方法 。 小编也给大家介绍这四个小妙招 , 宝妈不妨去学一下 。
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1、补充营养
是对于正在哺乳期的婴儿来说 , 妈妈一定要注意自己的饮食 。 尽量多给宝宝补充一些富含维生素的食物 , 因为宝宝的体质是比较虚弱的 , 而多吃一点维生素 , 不仅能够提高免疫力 , 同时还能够抵御感冒 。 当然新元素也是非常关键的 , 所以宝妈一定要多给孩子吃一些富含维生素以及矿物质的食物 。
2、确保有充足的新鲜空气和阳光
可能在平时很多人都不去重视阳光和空气 , 但是如果没有阳光没有空气的话 , 那么任何一种生活都没有办法跟在地球上生存下去 。 所以孩子一定要有充足的时间去接触新鲜的空气和阳光 。 其实晒晒阳光是能够提高人的免疫力了 , 而且还能起到杀菌的作用 , 而新鲜的空气能够清理宝宝的肺部 。 带孩子出去玩一玩也是很好的 。
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3、保持好个人卫生
个人卫生也是非常关键的 , 其实很多孩子对于世界都是特别好奇的 , 看到什么东西都想过去摸一摸 。 甚至有些孩子都会拿到嘴里边尝一尝 , 所以孩子也就有更多的机会接触到一些细菌 。 这样她患病的几率就会更高了 , 所以一定要让孩子做到勤洗手 , 保持好个人卫生 , 这样才是比较好的 。
4、帮宝宝安排好合理的作息时间
睡觉也会提高孩子的免疫力可能你想不到 。 其实如果睡眠不足的话 , 那么孩子的情绪也是非常容易暴躁的 , 相信很多家长都知道 , 带孩子比较困难的时候可能就会不高兴 。 所以一定要帮助孩子建立一个良好的作息习惯 , 这样不仅能够提高孩子的睡眠质量 , 同时也能提高孩子的免疫力 , 让孩子少生病 。
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5、生病后合理用药 , 避免滥用
宝宝身体容易出现问题 , 尤其在天气寒冷时 , 容易发生感冒、支气管炎、肺炎等 。 孩子生病后 , 父母都非常焦急 , 以小儿感冒常见 。 但是感冒90%都是因为病毒引起的 , 很多孩子生病后家长都喜欢去药房自行给孩子买药 , 尤其是抗生素 。 其实这都是错误的选择 , 应该在医生的指导下进行补充 , 而不是滥用药物 , 有些未必就有效果 。
其中锌元素能促进人体T、B淋巴细胞的增殖和分化 , 从而提高人体的免疫系统 , 增强免疫力;而硒元素则能增强免疫系统对病毒、异物及体内病变的识别能力 , 提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力 , 提高免疫系统细胞增殖、抗体合成的水平 , 从而提高机体免疫功能 。 锌、硒两种元素相结合则能更好的增强人体的免疫系统 。
补充锌硒可以直接通过新稀宝片去补充 , 以蛋白锌+蛋白硒为主要成分 , 让人体能够快速的吸收补充 , 同时也按照了人体锌硒元素的含量来进行科学配比 , 不会造成补充过量 , 关键补充还有着不错的表现 。
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