很多人以为生产最痛苦的时候是在手术台上 ， 宝妈需要经历长达十几个小时的撕心裂肺才能把宝宝带到这个世界上 ， 其实这种说法并不完全正确 。 因为除了生产这个过程 ， 更让宝妈觉得难熬的是生产过后 。 无论是身体恢复还是照顾宝宝对于宝妈来说都是一道道坎 ， 稍不注意身体就容易出大问题 ， 比如说乳腺炎、关节痛、生殖器感染等 ， 那么宝妈究竟应该如何才能预防呢？

----宝妈怎样才能预防产后月子病？避免这4点很重要//---- http:// //

乳腺炎

乳腺炎一般发生在产后1至2个月内 ， 表现为乳房红、肿、热、痛 ， 甚至还有局部肿块形成 ， 容易反复发作 ， 让宝妈很遭罪 。 得乳腺炎的两大主因是乳汁淤积和细菌感染 。 当宝妈奶水太多排不出来 ， 淤积在乳房中 ， 或者是乳头破裂后 ， 细菌侵入宝妈身体发生感染 ， 就容易得乳腺炎 。 想要避免这种情况 ， 宝妈就要提前准备好吸乳器 ， 当发生涨奶的时候 ， 就使用吸乳器把乳汁吸出去 ， 帮助疏通乳腺 。

----宝妈怎样才能预防产后月子病？避免这4点很重要//---- http:// //

• 「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• [莹莹育儿]宝宝发烧时手脚发凉和手脚发热，分别该如何应对，宝妈值得一看
• 宝妈育儿微课■原创9岁孩子“性早熟”，医生坦言：很可能长不到1米6，家长后悔了
• 【小宋和小宝】儿子向妈妈要了10年妹妹，不料宝妈一口气生了俩，儿子：生无可恋
• 「宝妈妈孕育家园」原创这种胎儿不常见！但是医生说出生后很聪明
• 母婴杂谈■宝妈必看，如何正确挑选婴儿洗衣液!
• 『樱桃育儿经』孩子未满6岁，谨记“2饭不吃，2觉不睡”，才能养好脾胃体质强
• 『宝妈育儿微课』原创18岁男孩1米6急坏妈妈，骨科医生：不超过这个年龄，孩子还能长
• 宝妈育儿微课@原创“孙子爱吃，那就给他买”，因为奶奶的溺爱，7岁孙子查出铅中毒