孕期洗澡,有五点不能忽视,不然容易伤了孕妇和胎儿

文|淘妈

怀孕以后 , 孕妇就发现自己比平时要能出汗 , 尤其是在天气热的时候 , 真的是随便一动都是一身汗 。 为了避免汗味儿太重 , 或者是滋生细菌 , 引发感染 , 孕妇要注意做好清洁工作 。 但是孕妇洗澡也有很多的讲究 , 除了要洗干净之外 , 还有四点更重要 , 不然可能对自己和胎儿都不利 。


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1. 淋浴不要坐浴

很多女性都喜欢坐浴 , 觉得这样会很舒服 , 但孕妇洗澡最好是采取淋浴的方式 。 因为在怀孕后 , 孕妇的免疫力就下降了 , 如果坐浴的话 , 很容易受到细菌感染 , 或者是引发一些炎症 , 最终可能影响到胎儿的发育 。 所以这个时候孕妇不要光想着自己舒服 , 还是要以健康为主 , 能淋浴就不坐浴 。


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2. 水温要控制好

有些孕妇喜欢洗热水澡 , 尤其是天气冷的时候 , 能洗个热水澡会觉得很舒服 。 但是胎儿对高温很敏感 , 如果水温太高的话 , 胎儿的神经系统就会受到影响 , 尤其是脑部神经 , 很可能会出现损伤 , 甚至是脑细胞死亡 。 孕妇洗澡的时候 , 水温控制在38℃左右就可以了 , 不用太高 。 当然孕妇洗澡的水温也不能太低 , 不然会刺激子宫收缩 , 造成早产 。


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