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等宝宝过了一周岁之后 ， 妈妈就可以开始期盼着自家孩子开始一个健步如飞的新旅程 ， 但是在此之前 ， 大家需要做一些小小的训练来帮助自家宝宝度过相对单调的不能行走时期 。 针对一周岁以下的宝宝可以进行的训练 ， 主要有两种 ， 一种是爬行运动 ， 还有一种是在大人的指导下进行相关的身体素质基本培养 。

----针对1岁以下宝宝的爬行训练 ， 家长这样辅助 ， 宝宝越爬越聪明//---- http:// //

等小宝宝学会爬之后 ， 只要家中的地面够大 ， 哪里都是他的天下 ， 这个时候大家如果想要很好的让宝宝调动全身的平衡性 ， 顺便将他的大脑也促进发育一下 ， 那么这个时候来一次亲子间的爬行比赛是很有趣的 ， 小朋友当然不会懂比赛是什么意思 ， 你和他说了他也不懂 ， 但是大人们可以在活动中将含义告诉他 ， 例如爸爸可以在下班之后 ， 或者周末的时候和孩子一起在柔软的地面上以灵活的面部表情和爬行的肢体动作示意自家孩子 ， “来 ， 我们来一场比赛吧 。 ”

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