出国游玩！好不容易有几天假期 ， 妈妈们可以出国散散心 ， 也能增进亲子或是夫妻之间的感情 ， 但孕妈心理难免有疑虑 ， 挺着一个大肚子 ， 这样出国安全吗？

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对于孕妈的出国计划 ， 适合出国的周数在20至30周左右 ， 若是超过30周 ， 建议不要再出远门 ， 好好待产 。

孕妈适合乘坐飞机吗？

若要出国玩 ， 需要以飞机做为交通工具 ， 但有时遇到乱流或是气压不稳定 ， 孕妈与一般人一样会感到身体不舒服；少数孕妇在乘坐飞机过程 ， 因为身体不适 ， 羊水突然破掉 ， 在飞机产下宝宝的新闻也经常被报导 ， 许多不确定的因素 ， 都可能成为孕妈不敢乘坐飞机的原因 。

孕妇到底适不适合乘坐飞机 ， 取决于怀孕周数及旅途远近 ， 若是在35周之后、接近预产期 ， 就不建议；如果是在25周以内 ， 只要身体没有任何异状 ， 都能出国走走；但如果怀孕周数在30周左右 ， 尽量以飞行时间2-3小时可到的亚洲地区为主 ， 比较不会有太大问题 。

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