怀孕期间饮食不要任性，专家：此类食物不要食用孕妇在日常生活中

----怀孕期间饮食不要任性，专家：此类食物不要食用//---- http:// //

孕妇在日常生活中，需要补充各种各样的营养物质，但是什么能吃什么不能吃都要详细的了解一些，以免对胎儿带来伤害。营养专家们也建议：怀孕期间的女性不要吃这几种食物，对胎儿和孕妇的伤害都非常大，一定不要大意。

首先就是怀孕期间的女性不宜吃马齿苋，马齿苋即可以作为草药，也可以作为菜来食用；其性质比较寒凉，对子宫有着非常明显的兴奋作用。食用后容易导致子宫收缩次数增多，强度增大，严重时还有可能造成流产，所以一定要多加注意。

其次就是怀孕期间不宜吃腌制品，经过腌制之后的咸菜酸菜中，含有大量的有害物质，这种物质对胎儿的生长发育非常不利，容易造成胎儿的生长畸形，所以喜欢吃咸菜的准妈妈们，一定要注意忌口了。再者就是罐头食品也不适宜孕妇食用，罐头食品在生产过程中，一般都会添加一定量的食品添加剂，尽管这些添加剂对健康的成年人影响不大，但是孕妇食用过多就会对身体不利，造成不必要的负担。

最后就是孕妇也要尽量少吃山楂，山楂会引起子宫的收缩，食用过多也会容易造成非常严重的后果，所以一定要多加节制。