我们经常听到有人说 ， 女人越是怀孕了越是不能懒 ， 要多活动活动 ， 这样对胎儿有好处 ， 而且等到生孩子的时候也好生 ， 顺产过程会更加顺利 。 确实 ， 孕期多活动的确对孕妈和胎儿都好 ， 但是也要注意 ， 也不是什么时间段都适合的 ， 孕期活动 ， 这两个时间段就不合适 ， 孕妈最好是多静养 。

----孕期多活动对胎儿好 ， 但这两个时间段却不合适 ， 孕妈最好静养//---- http:// //

刚怀孕胎儿还不稳定的时候

也就是所谓的孕早期 ， 这个时候胚胎刚在子宫里面着床 ， 还很不稳定 ， 如果孕妈多活动 ， 活动的过程中就容易刺激到子宫 ， 若是引起子宫兴奋收缩 ， 肚子里的胎儿也会有危险 。 所以孕早期的时候 ， 孕妈是不适合多活动 ， 如果是要运动话 ， 可以出门散个步 ， 但是就算是散步 ， 动作幅度也要小一点 ， 在身体感觉劳累之前就要停下来 。

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