抓住这个生长黄金期，孩子身高窜一窜春天是万物复苏的季节

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春天是万物复苏的季节，儿童及青少年的身高也进入了一个迅速增长的阶段。对于很多特别关注孩子身高的父母来说，春天的长个好时期可不能错过。戳视频听听专家的说法。

合肥新闻频道采访人员：车慧静朱海峰

世界卫生组织的一项研究成果显示，儿童及青少年的生长发育有显著的季节性，其中春天是孩子们生长速度最快的时候，也就是人们通常说的生长“黄金期” 。

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春季，人体新陈代谢比较旺盛，血液循环的速度较快，尤其是孩子们的生长激素分泌增多，这为处于生长发育期的儿童及青少年创造了有利条件。安医大二附院儿科主任刘德云说，在儿童及青少年的长个黄金期内，首先要确保孩子不生病，其次让孩子吃好、睡好、玩好、就算是抓住了这个长个黄金期。

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安医大二附院儿科主任刘德云还表示，处于生长期的儿童及青少年，多在春天阳光照射下活动非常重要。此外，儿童及青少年体内的生长激素大部分都是在睡觉时分泌的，所以在生长黄金期内，保证孩子充足的睡眠也是长高的必要条件之一。

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医生强调，由于生活水平的提高，营养条件的改善以及环境方面的影响，一些孩子也出现了提早发育的表现，对此，家长也需要留心。当儿童及青少年出现不明原因的身高突然窜高，或者不明原因变胖，生长速度明显缓慢等状况，家长就要带着孩子到医院去做进一步检查，及早进行干预治疗。

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