孩子经常玩手机，可能会有这2个伤害，家长别不当回事昨天同事小云向领导请假

昨天同事小云向领导请假，说是要回家带孩子配眼镜，当时公司里很多人都惊讶了，不知道为什么小云的孩子才上小学二年级就近视了。一番询问过后，我们终于明白到底是怎么回事。原来，小云每天上班，没时间在家里带孩子，只好把他交给了公婆照看，但是孩子特别喜欢玩手机，而两位老人又管不住他，时间长了眼睛就近视了。确实，现在的孩子都很喜欢玩手机，如果家长们不多加约束的话，很容易给他造成这2个危害。

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1、伤害颈椎

当孩子玩手机的时候，他的头是低着的，这时候颈椎就会处于弯曲状态，时间长了很容易导致脊椎出现变形现象。而且当孩子玩手机的时候，眼睛会一直盯着手机屏幕，这样他很可能因为用眼过度出现各种各样的眼部疾病。此外，当孩子玩手机的时候，手机还会散发出一些辐射，给他的身体发育产生不良影响。

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2、影响学习

孩子的自我控制能力比较差，玩手机的时候经常会不分时间，如果他经常在晚上玩的话，那么他的休息时间就会被缩短，无法得到足够的睡眠。这样第二天他的精神状态就会变得很不好，上课的时候，也无法打起精神认真听讲，时间长了，他的学习成绩就会变得越来越差。

因此，在照顾孩子的时候，家长们尽量少让他玩手机。那么家长们如果想要帮孩子改掉玩手机的习惯，应该怎么做呢？

1、陪他做游戏